宫颈糜烂指的是宫颈柱状上皮异位。宫颈柱状上皮异位二度可以通过外阴清洁、定期清洗、勤换衣物、调整饮食、早睡早起等方式自愈,避免身体不适感加重。
1、外阴清洁:日常需要做好外阴的清洁护理工作,避免身体持续受到感染,同房时也需要做好防护工作。
2、定期清洗:平时要定期清洗外阴,阴道不要经常冲洗,外阴用清水冲洗就可以,避免用力的揉搓,注意动作轻柔。
3、勤换衣物:日常需要勤换洗衣物,不可以长时间穿同一内裤,换洗衣物后也需要放在阳光下暴晒。
4、调整饮食:可以调整饮食,多吃一些有营养食品,例如肉、蛋、奶等,避免吃辛辣刺激、油腻的食物。
5、早睡早起:养成良好的作息习惯,做到早睡早起,避免长时间熬夜,以免内分泌失调,体抵抗力下降。
平时需要定期到医院检查身体,关注身体的异常情况。如果症状持续加重,及时就医治疗。