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潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院  内分泌科

维生素C片有什么作用

视频内容

维生素C片能够起到促进免疫力、抗氧化、美白肌肤等作用,平时用药需遵医嘱,不可自行盲目用药。

1、促进免疫力:维生素C片中含有维生素C,适量服用能够增强身体体质,对身体健康有所帮助。

2、抗氧化:维生素C片是一种具有抗氧化作用的维生素,能够帮助消除体内的自由基,对人体细胞健康有较好的作用。

3、美白肌肤:平时适量使用维生素C片,能够减少黑色素的生成,具有美白的效果。

平时不建议长期服用维生素C片,以免会对胃肠道造成刺激。同时也要养成良好的生活习惯,注意休息。

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