口腔有灼热感并不一定是疾病，考虑跟不良饮食、长期吸烟有关，但也不排除是口腔溃疡、牙龈炎、灼口综合征等原因所致，需要采取针对性的治疗措施，以免病情持续发展。
1、不良饮食：如果平时不注意饮食，经常吃辣椒、生姜等辛辣刺激的食物，可能会给口腔黏膜带来一定的刺激，容易出现红肿、疼痛的症状，应调整不良的饮食结构，饮食以清淡、易消化的食物为主，比如小米粥、蔬菜汤等。
2、长期吸烟：如果存在吸烟的不良习惯，可能会给口腔黏膜带来刺激，也容易出现口腔黏膜不适。应改变吸烟的不良习惯，也需要多喝水，多吃蔬菜水果。
3、口腔溃疡：考虑跟口腔黏膜受到刺激有关，容易出现圆形的溃疡点，还有可能会伴随明显的疼痛症状。可以在医生的指导下合理使用漱口水、口腔溃疡散、冰硼散等药物进行治疗，能够促进溃疡部位的愈合。
4、牙龈炎：属于牙龈部位的感染性疾病，通常会引发炎症，可能会出现红肿、疼痛的症状，可以在医生的指导下使用抗生素类药物进行治疗，能够起到消炎杀菌的效果。
5、灼口综合征：属于一种良性口腔黏膜性疾病，容易出现口腔黏膜烧灼样、疼痛的症状，特别是吃了刺激性、干燥、上火的食物之后，上述症状会更加明显。也有可能跟精神因素有关。可以在医生的指导下合理使用维生素B2片、维生素B6片等药物进行治疗，能够辅助缓解病情。
在治疗期间需要注意清淡饮食，避免吃辣椒等刺激性的食物。如果出现了其他不适症状，需要及早进行规范处理，也可以到医院进行检查，查明病因对症治疗。
