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潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院  内分泌科

钙片什么时候吃最好

视频内容

  • 餐后服用会增加它的吸收,不建议空腹的食用。
  • 钙片是补钙的常见药物。建议大家主要吃元素钙,所以含钙量就是越高。
  • 元素钙里头含元素越高的钙片,适合于大家的服用。
  • 一般建议钙剂和维生素d,钙剂还有维生素d ,维生素d 是脂溶性的维生素。
  • 餐后服用会增加它的吸收,不建议空腹的食用。
  • 所有的钙剂里碳酸钙的含钙量是最高的。建议大家的每天餐后服用。
  • 按国际标准来说,是一个比较合适的剂量。

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