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王燕主任医师

中日友好医院  中医科

中暑头疼怎么办最快最有效

视频内容

中暑头疼需及时到通风阴凉的地方休息,轻揉太阳穴,用冰袋冷敷,注意补充水分。当中暑感觉头痛头晕的时候,应该及时的撤离引起中暑的这种高温环境,选择一个比较阴凉通风的地方进行休息一下,一般来说,只要睡上半个小时,这种头痛头晕的症状,就会得到及时的缓解。第二,如果中暑出现头疼的时候,可以轻轻的按揉一下太阳穴,这个是治疗偏头疼的一个重要的穴位。另外还可以喝一些茶水,尤其绿茶更好,因为绿茶中的物质,对缓解中暑引起来的头疼是有明显的效果的,另外中暑头疼的时候,还可以采用一些冰敷的方法。这样就是可以首先把冰块放到冰袋里,或者用毛巾包裹好,湿敷在头痛的部位,这样可以使头部的血管收缩,达到止疼的目的,另外中暑的时候,要适当的补充一些水分,最好是盐水,这样会对中暑后引起的头痛达到很好的治疗效果。

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