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荣春红副主任医师

中日友好医院  妇产科

哪些食物容易回奶

视频内容

泌乳主要是孩子吸吮刺激乳头发生的,炒麦芽、芒硝、茴香、韭菜可能回奶,但食物回奶作用很小。对于乳汁分泌来说,其实是一个泌乳反射的过程,孩子吸吮,然后刺激乳头,通过泌乳反射到母亲的大脑里,产生催乳素激素水平增高,这样造成乳汁分泌。其实有一些食物可能会引起回奶,但是没有我们想象的作用那么强大,其实主要还是只要孩子去吸,这些回奶的食物影响都不会太大。比如说炒麦芽,或者说芒硝,这些可能会引起回奶,另外常用的是茴香、韭菜,甚至有一些水果,我们讲都有可能会造成一些回奶的作用。但是这些食物造成的回奶的作用是相当相当小的,我们可以忽略不计,所以说某一天吃了韭菜之后,第二天就没有奶了,这种情况其实大多数是出于心理作用,所以说我们要想奶水多,那让孩子多吸,按需哺乳,多吃营养物质,多喝汤水。

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