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改善视力的方法有哪些

视频内容

改善视力方法:户外活动、0.01%阿托品点眼、做眼保健操,使用OK镜,此外注意合理用眼。改善视力的方法有很多,那么比较常见的,对青少年来说,第一首先要多进行户外活动,户外活动目前证明是预防近视一个非常有效的手段。其次改善视力的方法还包括,比如说用0.01%的阿托品点眼预防近视,还有我们常用的一些,比如眼保健操,还有一些OK镜,对视力的改善都有一定的帮助。目前来说,我们觉得,不管是成人也好,青少年也好,减少用眼,尤其是电子产品的使用,我们常遵循二二的原则,就是看手机或者电脑屏幕20分钟要休息20秒,然后向20英尺以外的远处目标眺望一阵,这是我们常用的改善视力,缓解疲劳的一个方法。

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