良性结节在三厘米以内随诊观察就可以，恶性结节在一厘米以上需要去医院治疗，以饮食的方法不能让结节变小，可以吃中药抑制结节生长。甲状腺结节的关键就是要鉴别清楚是良性结节还是恶性结节，良性结节有一部分可能是炎症反应，像临床经常多见的亚急性甲状腺炎，也可以出现甲状腺结节，这种病人除了有甲状腺结节之外还有一些其他的临床表现，比方说颈前的肿胀疼痛，有些病人还可能会有发热，类似于感冒一样的症状，这种疾病亚急性甲状腺炎通过抗病毒一些治疗以后，它结节是可以消失的，还有一些甲状腺结节就是单纯的良性的，甲状腺结节如果不是很大，大小一般在三厘米以内，随诊观察就可以了，很少一部分可能不到十分之一，这一部分甲状腺结节可能是恶性的，如果它的体积比较大，大于一厘米以上，可以建议到相关的医院做甲状腺穿刺，明确甲状腺结节的性质，如果确诊是恶性的，可以建议患者手术治疗，还有一部分甲状腺结节，它可能和甲减相关，在纠正甲减以后，甲状腺结节是可以逐渐缩小的，有些患者就很关心吃什么食物能让甲状腺结节变小，结节的性质要先定性，如果是恶性的，那就必须要手术治疗，吃什么药都不能把它消除的，良性的也一样，如果说让结节消除，目前还没有说是什么药物，能让他彻底消除，用一些软坚散结的中药可以使它变小或者是抑制它的生长，但是让它消失，目前还没有非常有确切疗效的药物。