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李少华副主任医师

山东省立医院  心血管内科

通宵之后怎么补救

病情描述:

通宵之后怎么补救

医生回答:

通宵之后可以通过睡眠的方式进行补救,通宵熬夜之后很可能会导致不管人体产生头痛头晕,有可能还会伴随着浑身乏力以及恶心等症状,主要是长时间熬夜的因素引起,可能会影响身体的各方面器官得到休息。大多数情况下可以通过调整睡眠的方式,能够起到比较好补救效果,同时要养成良好生活作息。

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