碧螺春茶有哪些健康益处
碧螺春茶有哪些健康益处
病情描述：
医生回答：
碧螺春茶，作为中国十大名茶之一，具有多种健康益处。首先，其富含的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，有助于清除体内自由基，减缓细胞老化，预防多种慢性疾病。其次，碧螺春茶中的咖啡因可以提神醒脑，增强注意力，提高工作效率。此外，茶叶中的氟元素有助于预防龋齿，保护口腔健康。同时，碧螺春茶还具有利尿作用，有助于排出体内多余水分和毒素，减轻肾脏负担。长期适量饮用碧螺春茶，对维护心血管健康、降低血压、血脂也有一定帮助。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
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