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程立明主任医师

中日友好医院  骨科

怎么样锻炼肱三头肌呢

病情描述:

怎么样锻炼肱三头肌呢

医生回答:

一般可以选择有氧运动的方法锻炼肱三头肌。通过运动长期坚持一段时间才可以看到效果,例如骑单车或者是跑步,还可以选择橘亚玲等,在刚开始锻炼的时候需要专业人士陪同,防止身体出现异常引起病变。仰卧窄距杠铃卧推在一定程度上能够保持背部的中下部位绷紧,在上推下放的过程中,让双轴要贴紧身体。

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