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沈群主任医师

江西省人民医院  内分泌科

什么运动最能瘦腿呢

病情描述:

什么运动最能瘦腿呢

医生回答:

游泳、骑自行车、狂蹬空中自行车、跳绳、高抬腿运动等最能瘦腿,但需要长期坚持。游泳、跳绳、高抬腿属于有氧,运动过程中能够促进腿部脂肪的燃烧,还可以促进血液循环,骑自行车、狂蹬空中自行车,也是非常瘦腿的一项有氧运动,长期的坚持下去,可以达到理想腿部纤细目的,但要控制辛辣刺激油腻食物的摄入,更有助于减肥。

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