增加腰部力量的方法是什么？
增加腰部力量的方法是什么？
病情描述：
医生回答：
增加腰部力量可以通过架桥的动作，同时也可以做小燕飞的动作，能够增强腰部的力量。架桥动作，具体操作是平卧在床上，双手和双脚支撑在身上，身体尽量向上，通常能够锻炼腰部的力量，每天坚持能够达到改善的效果，同时做小燕飞的动作，具体操作是趴在床上双手和双脚向上抬起，腰部不动，做飞翔的动作，也能够锻炼腰部力量。
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药咳特灵胶囊
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
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药依折麦布片
1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
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