跑步怎么减肚子呢
跑步怎么减肚子呢
病情描述：
医生回答：
跑步通?？梢允荻亲?，每天跑步的时间控制在15分钟到20分钟左右，而且还要控制好饮食，一日三餐定时定量减少包含高热量和高脂肪食物的摄入。跑步能够加快全身血液循环，能够消耗热量和燃烧脂肪，但是对肚子上的赘肉可能效果不是很明显，必要时可以采取俯卧撑或者是仰卧起坐，保持健康作息。
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1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
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