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张智 副主任医师
南昌大学第一附属医院 妇产科
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问青春期生理变化有哪些
答青春期生理变化通常表现为男性的身高体重以及肌肉结实,并且喉结出现有时也会出现变声的症状,声音变得低沉粗犷,还可能伴随长胡须的情况。而在青春期间女性会表现为皮肤细腻以及嗓音间隙也表现为乳房发育的状况,还表现为月经来潮。而出现这些症状多数说明已经到了第二性征,而在青春期的时候,身体上也会出现明显的变化。
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张智 副主任医师
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问孕晚期口干吃什么好呢
答孕晚期口干可以适当的吃一些降火的水果比如火龙果其中含有的营养比较丰富对于孕妇缓解上火的症状有很好的帮助,同时也可以适当的吃一些草莓,草莓的营养价值比较高,具有一定的药物价值,通常可以起到清除解热的作用,也可以起到厨房起火的作用,从而改善孕晚期口干的现象。
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张智 副主任医师
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问春季坐月子营养食谱
答春季坐月子营养食谱可以选择鲫鱼汤或者排骨汤,包含的优质蛋白比较丰富,有利于促进乳汁的分泌,还要多吃些绿色蔬菜和水果,比如苹果和香蕉多以温性水果为主,有利于促进肠道的蠕动,防止便秘,做到少食多餐,分娩后需要及早下床活动,有利于防止肠道粘连。坐月子期间保持良好心情,做好保暖。
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张智 副主任医师
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问后穹隆穿刺的适应症
答后穹隆穿刺适用于妇科的一种检查手术,需要进行抽出液体检查,主要是用于盆腔积液,如果发现腹腔内有出血,需要做进一步检查,也可用于取卵。手术操作时候保持平卧的姿势,充分暴露会阴区,而且采取常规消毒,手术多数会存在一定风险,产生轻微疼痛症状。检查的最佳时间,在月经干净后3天到7天左右,前3天不能同房。
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张智 副主任医师
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问夏天孕妇可不可吃杨桃
答夏天孕妇一般可以吃杨桃,有助于营养的补充。孕妇需要高蛋白、高维生素、高微量元素饮食,才有助于胎儿的健康地生长,杨桃中含有丰富的维生素C多种微量元素,例如铁、钙、磷等,有助于平衡孕期的营养,还可以开胃帮助食物消化,促进肠胃的蠕动,所以孕妇可以吃,但不宜多是因为属于寒性食物,吃多了容易引起胃部的不适,甚至会造成腹泻或腹痛。
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张智 副主任医师
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问孕妇应该如何呼吸
答孕妇一般可以选择轻浅呼吸法,是用嘴吸一小口新鲜的空气,并保持清浅呼吸让吸入以及吐出的气量相等并保持呼吸高位在喉咙部位,可以使越过更加舒适。如果孕妇是在分娩时候可以选择胸部呼吸法进行改善,是用鼻子深吸一口新鲜的空气,然后用胸式缓慢的呼吸,随着子宫的收缩逐渐的开始吸气呼吸。
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张智 副主任医师
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问怀孕维生素e补充方法是什么
答怀孕维生素E可以通过饮食进行补充,多吃一些植物油或者绿色蔬菜和水果包含的维生素E比较丰富,能够起到抗氧化的作用,还可保护生物膜,防止过氧化物的损害,能够帮助改善皮肤的血液循环。怀孕期间尽量少吃腌制或者烟熏食物,保持饮食健康,多吃些绿色蔬菜和水果,定期做好妊娠检查。
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张智 副主任医师
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问唐氏筛查指标影响因素有哪些?
答唐氏筛查指标影响因素一般包括年龄以及是否做试管婴儿等等。唐氏筛查主要是检查胎儿是否存在烫石综合征,如果年龄比较大,可能会对唐氏筛查的检查结果影响较大,若是孕妇做试管婴儿,也有可能会对唐氏筛查风险值产生影响,如果发现唐氏筛查检测结果出现异常,还需要进行无创DNA或者是羊水穿刺等检查。
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张智 副主任医师
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问羊水穿刺术的适宜人群有那些
答羊水穿刺术的适宜人群为35岁以上的高龄孕妇,如果在做唐氏筛查时存在高风险或无创DNA检查异常也需要做羊水穿刺术。羊水穿刺术属于孕期的检查项目,一般就是通过针刺孕妇羊水,观察胎儿的发育情况,主要是诊断胎儿染色体异常,如果是高龄产妇胎儿染色体异常的几率比较大,因此需要进行羊水穿刺,若是在进行其他大排畸检查时,发现胎儿异常也需要进行羊水穿刺术。
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张智 副主任医师
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问女性保健操有哪些
答女性保健操一般可以做伸臂拍足的运动,另外也可做仰卧,蹬腿以及屈膝转腰的运动,同时也可做屈膝松腿和交替屈膝等运动,这些运动属于有氧运动,简单称为盆腔操,能够起到锻炼女性生殖系统的效果,有助于加速盆腔的血液循环,而且还可减轻慢性盆腔炎所引起的盆腔疼痛等症状。但是在例假的时候尽量不要做锻炼。