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王海燕 主任医师
中国科学技术大学附属第一医院(安徽省立医院) 普内科
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问长期泡澡有什么好处呢
答长期泡澡一般起到能够帮助减肥、改善体质、促进身体毒素的排出的好处,因为在温水泡到的过程中,能够促进全身血液和淋巴的循环,有助于身体新陈代谢速度的加快和脂肪的燃烧对于减肥能够起到很大帮助,同时还可以帮助体内毒素的排出,使皮肤变得更好,还可以强身健体,但泡澡的时间不宜过长,以免引起不适。
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杨书文 主任医师
北京医院 普内科
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问脸肿了几天能消肿呢
答脸肿了需要7天左右能够消肿,但是由于病情的严重程度不同,因此也并不能够完全确定。如果是由于过敏性因素所引起的肿胀,并配合医生积极进行治疗,通常在7天左右就能够逐渐恢复。如果是由于肾脏疾病或者是心脏疾病所引起的肿胀,病情会比较严重,因此持续的时间可能会比较长一些。
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谢玉兰 副主任医师
东南大学附属中大医院 普内科
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问白蛋白增加的方法有哪些?
答白蛋白增加的方法通常可以采取食疗的方式来改善,可以多摄入一些富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋或者是鱼虾等,而且也可以通过补充蛋白质粉来增加白蛋白的含量。如果白蛋白的确实比较严重,也可以采取静脉注射血浆或者是白蛋白进行调理,是需要选择正规的医院,有专业的医生进行注射。
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王海燕 主任医师
中国科学技术大学附属第一医院(安徽省立医院) 普内科
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问健身运动包括哪些呢
答健身运动一般包括跑步、游泳、跳健身操、打球、骑单车等多种,在平时经常进行健身运动,有利于提高器官功能,而且还可以加快身体血液循环速度,能够使血液循环不畅情况得到改善,并且还可以锻炼肌肉功能,在健身运动过程中,也可以加快体内热量和脂肪的消耗,因此还可以起到减肥瘦身的效果。
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谢玉兰 副主任医师
东南大学附属中大医院 普内科
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问豬心的功效与作用是什么
答豬心通常能够起到增强体力的作用,而且猪心里面含有大量的蛋白质,有助于补充身体营养所需,也能够促进组织对蛋白质的合成,并且还能够达到保护骨骼的效果,因为镀锌里面含有磷钾钠等元素,能够使身体正常代谢,让心肌功能正常。但是在饮食上也要做到营养均衡,尽量避免偏食挑食。
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王海燕 主任医师
中国科学技术大学附属第一医院(安徽省立医院) 普内科
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问?子宫长囊肿怎么办
答?子宫长囊肿可以在医生的指导下,通过服用消炎药物的方式来改善,比如青霉素、红霉素或者是头孢类的药物。子宫长囊肿可能是受到了严重的感染之后形成的囊肿,也有可能是因为身体内分泌失调之后掀起的囊肿症状。必要的时候可以在医生的指导下通过激光、冷冻的方式都能够去除掉囊肿。
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谢玉兰 副主任医师
东南大学附属中大医院 普内科
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问生活护肤小窍门有哪些
答生活护肤小窍门有在饮食上多吃一些新鲜的蔬菜和水果,能够补充维生素C,有助于达到淡斑祛斑的作用,另外要吃一些膳食纤维比较丰富的食物,帮助排出体内的垃圾毒素,有助于达到美容养颜的功效。在睡觉之前可以喝一杯红酒,能够加快身体的血液循环,使面部的肌肤变得更加水润有光泽。
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王海燕 主任医师
中国科学技术大学附属第一医院(安徽省立医院) 普内科
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问雪上运动有哪些呢
答雪上运动主要有高山滑雪和越野滑雪,另外也有自由式滑雪,跳台滑雪等。雪上运动对身体健康是有一定好处的,能够促进全身的血液循环,同时也可以增强自身的免疫力以及抗病能力,对于减肥也有一定的帮助。在做雪上运动的时候,需要根据自身的体质,然后选择合适的运动锻炼,这样才有利于身体健康。
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王海燕 主任医师
中国科学技术大学附属第一医院(安徽省立医院) 普内科
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问小孩多运动好吗
答小孩多运动是比较好的。适当的增加一些有氧的锻炼,可以提高机体的免疫力和抵抗力,使免疫功能得到提升,减少一些疾病的发生,另外也可以促进骨骼快速的生长和发育。但是在锻炼的时候一般需要循序渐进避免过度的劳累,以免导致韧带的组织受到损伤。孩子正在长身体的时候,需要加强营养,多吃含钙比较高的食物。
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王海燕 主任医师
中国科学技术大学附属第一医院(安徽省立医院) 普内科
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问运动瘦腿瘦臀有效吗
答运动瘦腿瘦臀是有效果的,但是需要长时间坚持。运动可以促进血液循环和身体新陈代谢,同时还能促进体内多余脂肪分解和燃烧来达到瘦腿瘦臀的效果。臀部和腿部脂肪较多可能会影响到体型和美观,最好选择有氧运动来锻炼,比如跳绳、跑步、打球、游泳等,都可以增加局部脂肪的代谢功能。