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孔娟 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 营养科
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问榴莲扎手出血了有毒吗
答通常情况下,被榴莲的刺扎后,不会导致中毒。没有什么实际案例可以证明被榴莲刺到后会引起中毒,所以不必过分紧张和担心。打完水光针后要做好清洁工作,要用酒精或者碘伏来消毒,这样才能让伤口愈合。虽然榴莲味道较好,很受人喜爱,但在剥榴莲皮时一定要小心。
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王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 营养科
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问针叶樱桃维生素c作用及功效
答针叶樱桃维生素c具有预防皮肤衰老、美容养颜、预防免疫力低下等功效。维生素c是一种对身体很有好处的东西,可以有效地预防皮肤老化,达到美容养颜,提高人体免疫力的作用,而针叶樱桃中所含有的维生素非常高,比普通维生素c的功效更明显,非常适合女性及体质虚弱的人食用。
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孔娟 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 营养科
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问吃荔枝上火吗?
答荔枝本身是一种热食品,吃完后,很有可能会导致上火。因此,荔枝虽然好,但要适当控制,不要过量食用。荔枝是一种高糖的食物,它含有很高的热量,减肥的时候要尽量不要吃荔枝。食用荔枝能提高人体的免疫力和抗病能力,对人体有益。对孕妇有失眠症、记忆力减退等作用。
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孔娟 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 营养科
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问鸡肉发性食物吗
答鸡肉并非是一种发物,人们通常错误地认识它,鸡肉是一种营养价值较高的肉类食品。既能抵抗自由基,又能美白肌肤,抗衰老,又能促进新陈代谢,能改善视疲劳,营养神经,还能增加骨骼强度。对贫血引起的眩晕也能起到改善作用。
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孔娟 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 营养科
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问虾钳草的功效与作用
答对虾的功效和作用主要有清热、解毒,治疗牙龈肿痛、咽喉肿痛;散瘀、消肿,用于跌打损伤。对虾无毒,可舒筋活血,改善腰膝酸冷、四肢无力;治疗高血压、降血脂效果好。患有虾钳草的病人要坚持每天进行30-90分钟的有氧运动,多喝水,促进新陈代谢,改善体质。
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王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 营养科
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问青芒果的作用与功效
答这款青芒果富含维生素,同时也有很好的口感,所以推荐适量吃点,也能补充身体所需维生素,不过也不能过量服用,可能会有上火的副作用。
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王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 营养科
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问蒜苗的营养价值
答要注意的是,煮蒜苗不宜太软,以大火快炒为宜。在膳食纤维、维生素C、维生素A、胡萝卜素等方面,蒜苗更具优势。蒜苗的营养价值非常高,蒜苗中富含铜,铜是人体健康必不可少的微量营养素,对血液、中枢神经和免疫系统、头发、皮肤和骨骼组织,以及内脏器官的发育和功能,如大脑和肝脏、心脏。因此平时多吃蒜苗对身体是非常有益的。
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王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 营养科
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问人体所需的微量元素有哪些
答人体的生长发育需要许多营养元素,其中包括脂肪、氨基酸、糖类等宏量营养元素。也有非常重要的微量元素,如钙、铁、锌、硒、铜等元素。
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孔娟 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 营养科
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问钙片可以和维生素C同吃吗
答钙和维生素可以同时服用。补充钙质的时候要多吃些维生素,这样可以增强补钙的效果。早上要吃钙片,还要多喝水,以免钙物质形成沉淀,形成肾结石和心血管疾病。药物三分毒,缺钙的时候可以用食疗来补充。日常生活中要吃一些含钙较高的食物,如芝麻酱、鱼虾等。
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孔娟 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 营养科
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问脚骨头断了,需要多久才能康复啊
答正常情况下,伤筋动骨一百天左右,您的情况应该是3个月左右的时间,平时要注意少活动,保证充足睡眠,多吃含钙高的食物。