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沈群 主任医师
江西省人民医院 内分泌科
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问健身球瑜伽的方法效果怎么样?
答健身球瑜伽的方法效果是不错的,但是需要长时间的坚持锻炼,才能够达到一定减肥效果,通过练瑜伽能够加快身体血液循环可以燃烧体内脂肪,每天要坚持锻炼半个小时以上时间,才能够达到减肥效果。如果想要在短时间内快速的瘦下来,可以选择抽脂手术,能够将身体内多余脂肪抽出来,可以达到快速瘦身目的。
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沈群 主任医师
江西省人民医院 内分泌科
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问甲状腺结节的症状有哪些
答甲状腺结节如果不是特别的严重,一般不会有明显的症状,而且甲状腺功能也是正常的,少数患者可能会导致咽喉部位出现疼痛或者是有异物感以及压迫感。如果病情比较严重,压迫到了食管或者是气管,就有可能会出现吞咽困难或者是呼吸困难等情况,而且还会伴有气短,需要及时检查治疗。
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赵蕾 副主任医师
首都医科大学宣武医院 内分泌科
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问燕麦蜂蜜减肥法怎么样?
答燕麦蜂蜜减肥法是不错的,具有一定减肥效果,燕麦和蜂蜜都有很好的营养价值,蜂蜜具有清除体内毒素作用,而且卖的质量是比较低的,当中也含有丰富膳食纤维,能够增加饱腹感,也可以促进胃肠道蠕动,从而可以达到减肥效果,但是效果并不是特别的明显,需要长时间的坚持。如果想要快速的瘦下来,也可以选择抽脂手术,能够将体内多余脂肪抽出来,可以达到快速瘦身目的。
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刘福强 副主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
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问云克治疗甲亢突眼好吗
答云克治疗甲亢突眼通常是比较好的。甲亢突眼分为两种,一种是单纯性突眼,还有一种是浸润性突眼,云克通常能够起到免疫抑制作用,而且对于甲亢突眼也可以起到治疗的效果。如果是单纯性突眼是可逆的及时的进行治疗,能够避免病情进一步发展,如果是浸润性突眼通常是不可逆的,但是也需要及时治疗,才可避免病情持续加重。
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沈群 主任医师
江西省人民医院 内分泌科
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问早期狼疮肾炎怎么办?
答早期狼疮肾炎需要在医生的指导下,使用糖皮质激素进行治疗,能够起到抗炎和免疫调节的效果,常用的药物是泼尼松和地塞米松,也可以使用细胞毒性药物,常用的药物有环磷酰胺和硫唑嘌呤,也可以使用环孢素和霉酚酸酯,如果症状特别的严重,可以在医生的指导下使用造血干细胞移植来进行治疗,但是费用可能会相对比较昂贵。
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沈群 主任医师
江西省人民医院 内分泌科
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问怎样锻炼能瘦腿
答锻炼能瘦腿可以采取骑单车或者跑步等运动锻炼,因为在运动的时候能够消耗全身热量和脂肪,也可以减少腿部脂肪的堆积,长时间坚持达到瘦腿的目的,每天运动的时间控制在20分钟到30分钟左右,饮食上不能暴饮暴食,一日三餐定时定量,每餐吃到七八分饱。如果腿部比较肥胖,可以进行充值手术,利用负压原理,将腿部多余的脂肪液化排出体外,达到减肥目的。
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刘媛 副主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
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问跑步能锻炼性功能的吗
答跑步一般能够帮助锻炼性功能,对身体健康也是有好处的。每天坚持跑步锻炼可以加快新陈代谢,促进全身的血液循环,而且减轻体重,调节心理状态,还能够改善心肺功能,因为在跑步的时候可以有效的控制体内脂肪的含量,还可以让雄性激素上升,从而达到激素波动对性功能产生影响。平常不能过度劳累或者性生活过于频繁。
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刘媛 副主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
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问一般男性有没有更年期
答一般男性是有更年期,男性更年期雌激素水平下降,不像女性下降那么迅速,所以大多数男性在更年期的时候并没有明显症状,所以认为男性没有更年期。男性更年期一般在50岁到60岁以上,随着年龄的年龄增长,睾丸的功能会逐渐的下降,雄激素睾丸会具有一定下降。在更年期要注意多休息,做到劳逸结合,保证有足够睡眠时间。
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孙宇 主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
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问?如果预防婴儿厌食症
答预防婴儿厌食症,需要提高生活水平,要注意合理饮食,可以多吃一些富含维生素水果和蔬菜,也可以吃富含蛋白质食物,但是要避免大量吃高脂肪或者是高热量食物,否则就会影响到食欲。另外也要避免吃含糖量较高食物,尤其是在吃饭之前,避免吃含糖量较高食物,否则就有可能会导致食欲不佳,影响到其他食物摄入。
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刘媛 副主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
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问经常跳绳练什么肌肉
答经常跳绳通常可以锻炼手臂以及腿部的肌肉,在跳绳的时候通常能够锻炼到手臂以及腿部,因此能够锻炼手臂和腿部的肌肉,但是需要坚持才能够有效果。而且跳绳也属于有氧运动,在锻炼的时候能够出现身体内的脂肪燃烧,从而改善身体肥胖的问题,跳绳的时候要注意掌握正确的方法,能够预防拉伤。