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沈群
主任医师
江西省人民医院 内分泌科
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问每天都跑步真的好吗？
答每天都跑步通常是相对比较好的，但是跑步的时候也要注意掌握正确的方法。跑步属于有氧运动，能够加快身体内的血液循环，还可以起到提高免疫力以及增强体质的作用，而且在跑步的时候还能够加快身体内的脂肪燃烧，因此对于改善身体肥胖也能起到一定的帮助，但是在跑步的时候尽量选择慢跑。
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孙宇
主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
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问羽毛球有什么好处呢？
答打羽毛球属于一种常见的运动锻炼，一般可以增强身体抵抗能力，因为在运动的时候能够帮助加快新陈代谢，还可以促进体内毒素的排出，达到消耗热量的一种运动方法，长时间坚持有利于减肥，帮助增强抵抗能力和免疫能力，有利于身体健康。平常还要注意饮食营养补充，多吃些绿色蔬菜和水果。
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刘媛
副主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
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问什么运动最瘦臀最好？
答深蹲和游泳运动最瘦臀最好，如果腿部和臀部有比较肥胖的情况，可能会是下肢看起来比较粗壮，可以在平时生活当中坚持做深蹲，能够促进局部的脂肪燃烧和消耗，可以使腿部的线条看起来更加的紧致，但是在运动的过程当中需要长期坚持，一般不能够半途而废，如果有半途而废的情况可能会导致体重反弹。
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沈群
主任医师
江西省人民医院 内分泌科
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问肥皂方的功效与作用是什么
答肥皂方具有润肌香肤的作用，随着年龄增长，随着年龄增长，新陈代谢越来越慢，自身免疫功能下降，皮肤状况会越来越差，可以使用肥皂方洗脸，能够改善肤质。但是在洗脸的时候一定要注意，如果自身是属于过敏性体质是不建议使用的，有些人在记忆外面之后就有可能会发生过敏情况，导致脸部皮肤干燥或者是瘙痒等，甚至还有可能会出现脱皮的现象。
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赵蕾
副主任医师
首都医科大学宣武医院 内分泌科
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问对白芸豆真的能减肥吗
答对白芸豆通常是真的能减肥。白芸豆里面含有天然淀粉酶抑制剂，在服用后通常能够起到阻断碳水化合物以及脂肪的堆积，通常对减肥有辅助的效果，但是要避免长时间过量服用，以免引起胃肠道不适的症状，肥胖通常是由于长时间吃高热量的食物或者是长时间不运动所致，可以通过埋线手术的方式疏通人体的经络，从而能够促进脂肪的燃烧，达到减肥的效果。
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刘媛
副主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
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问孕妇喝糖水检查的作用是什么
答孕妇喝糖水检查的的作用主要是为了检查孕妇的糖耐量，可以确诊是否患有妊娠糖尿病。在检查妊娠糖尿病的时候，一般需要进行空腹，然后再适当的喝一些糖水，并进行抽血检查，从而观察血糖是否有异常的情况，结果会比较准确。如果是患上妊娠糖尿病，可能会对胎儿的发育带来影响，需要及时进行治疗。
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刘福强
副主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
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问新陈代谢减少怎么办？
答新陈代谢减少需要注意补充水分，还可适当运动锻炼以及保持规律生活作息。如果身体新陈代谢减少，多数是由于饮水量少或者是生活作息不规律以及缺乏运动锻炼所致，因此平时要补充足够的水分，在业余时间可以适当运动锻炼，有助于加快身体的新陈代谢，平时还要养成早睡早起的良好习惯，尽量避免长时间熬夜。
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刘福强
副主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
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问右侧甲状腺炎怎么办
答右侧甲状腺炎一般可以通过饮食进行调理，也可以通过口服用药的方法进行改善。右侧甲状腺炎如果甲状功能比较正常，一般可以通过饮食的方法进行改善，在饮食上尽量不要吃一些含碘量较高的食物，通常有利于病情的恢复。如果病情较为严重，一般可以遵医嘱通过服用消炎药进行治疗，如非甾体的消炎药或者是糖皮质激素类的药物等。
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赵蕾
副主任医师
首都医科大学宣武医院 内分泌科
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问青苹果减肥的方法
答青苹果减肥的方法，可以直接吃，因为苹果里面含有果酸比较丰富，能够促进食欲，也可以促进胃肠道蠕动，起到正常通便作用，能够将体内毒素和垃圾排出，对于减肥是有一定辅助作用。但是在吃苹果的时候不要一次性吃的太多，如果吃的太多就有可能会引起腹部不适。如果想要快速的瘦下来，也可以选择抽脂手术。
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刘福强
副主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
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问荷尔蒙过剩怎么回事
答荷尔蒙过剩通常是内分泌失调，其中青春期比较多见也属于秋季的一种正常生理现象，因为人体的器官都有着不同的作用，会分泌各种激素来保持其平衡，当身体个别激素分泌过多或过少时，可使身体处于失衡的一个状态，如果男性荷尔蒙分泌旺盛，可造成性欲增强、体毛增多的症状，同时与内分泌失调也有关系。
- 热门问答
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陈聪 副主任医师
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问新型冠状病毒感染阳转阴还会传染吗
答新型冠状病毒感染阳转阴一般是不会再传染的。但是新型冠状病毒感染阳转阴的患者必须要持有两次核酸检测都是阴性，这样体内才不具有一定的传染性，也不会把病毒传染给其他人。新型冠状病毒感染又被称作为新型冠状病毒感染，这种疾病非常的厉害，具有一定的潜伏期，而且传染性非常的强。一旦传染患者就会出现全身乏力和发烧，甚至会造成死亡。
杨书文 主任医师
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问罗红霉素片的功效与作用
答罗红霉素片是一种常见的抗生素,具有消炎的功效,可以用来治疗各种炎症,如上呼吸道感染、下呼吸道感染,此外还可以在治疗耳鼻喉感染、生殖器感染等。目前已广泛应用于临床,是一种倍受青睐的抗生素药物。
陈聪 副主任医师
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问核酸一直没结果是什么原因
答核酸一直没结果可能是检查的结果有所延迟，通常核酸检查在24小时左右就可以出结果，可以到当地的医疗机构查看纸质报告，也可以通过手机小程序里面进行查询，需要输入身份证号码。核酸检测结果呈阴性，通常情况下并不需要特殊的干预，当核酸结果呈阳性，很可能就是新型冠状病毒感染感染。
喻杰 主任医师
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问新型冠状病毒吃什么药？
答新型冠状病毒一般情况下看你症状严不严重,严重时可以服用一些针对治疗症状的药物。但每个人他都不一样,每所医院开的药也不一样。建议你得了这种病,要及时去医院检查治疗,因为如果自己没及时治疗,很容易把它变成重症。
张忠浩 主任医师
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问蒙脱石散对宝宝有危害吗
答一般来说,蒙脱石散对宝宝危害相对较小。蒙脱石散是一种治疗腹泻的药物,对孩子腹泻有很好的疗效,如果孩子得了腹泻,要按照医生的嘱咐服用一些蒙脱石散,不能单独使用,以免出现不良后果,同时在治疗过程中一定要多喝一些温开水,以补充体内水分,以免因为腹泻而导致脱水。