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张道俭
副主任医师
北京大学第一医院 骨科
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问膝关节病怎么治疗
答膝关节病需要进行阶梯治疗。如果是在膝关节病的早期，关节没有被完全破坏，可以服用药物例如塞来昔布、氨基葡萄糖、乙哌立松等治疗，并减轻体重、康复训练，如果药物治疗效果不好，并且出现关节畸形，可以通过关节镜手术治疗。如果关节磨损严重，年纪较大，可以做置换手术治疗。
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张道俭
副主任医师
北京大学第一医院 骨科
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问痛风病能治好吗
答痛风病一般没有办法彻底治好，经过有效治疗可以达到临床治愈的效果。痛风病属于代谢性终身性疾病，假如没有关节畸形或肝功能损害，治疗可以正常生活和工作。假如发生急性关节炎或关节畸形严重，会对正常的生活造成不良影响。如果有肾功能损害，预后不好。
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程雷
主任医师
山东大学齐鲁医院 骨科
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问最伤膝盖的动作是什么
答最伤膝盖的动作是跑跳、蹲起和爬山等。在做这些动作时，人的膝盖关节承受的冲击力会非常大，同时膝关节还会受到过度的挤压，容易导致内部软骨、半月板受到损伤，而且旁边的韧带和关节囊也会受到过度牵拉而受到损伤，关节的退变加重，容易引起关节疼痛或疾病。
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张道俭
副主任医师
北京大学第一医院 骨科
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问睡前瑜伽十分钟修身法
答睡前瑜伽十分钟修身法可以做开髋动作。平躺在地面上，双脚屈膝，慢慢将脚向左右两侧打开，膝盖下沉靠近地面，脚掌对脚掌，将双手放在髋骨上停留5分钟左右。开髋动作持续比较久时，会感到腿部发麻，可以将双脚回复屈膝，转身侧躺后慢慢起身。
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张道俭
副主任医师
北京大学第一医院 骨科
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问婴儿的骨头老是响怎么回事？
答婴儿的骨头老是响一般属于正常生理现象，不需要进行治疗，如果跟病理因素有关，比如婴儿出现了髋关节发育不良的情况，皮肤褶皱也极其不对称，也会导致婴儿的骨头老是响，可以到医院进行髋关节的X线诊疗；部分婴儿顺产时出现骨折，也会出现婴儿骨头老是响的情况，若错位比较严重，需要进行手术治疗。
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王亮
副主任医师
山东大学齐鲁医院 骨科
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问脚面青筋鼓起是咋回事
答脚面青筋鼓起原因包括生理原因和病理原因。生理原因是由于久站、久坐、过度劳累后脚面血液出现了返流情况，从而导致静脉扩张的现象，通常经过休息即可恢复，问题不大。病理性原因包括下肢静脉血栓等，需抬高患肢，必要时吃血管活性药物，还可穿静脉曲张袜。
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李宏
副主任医师
北京大学第一医院 骨科
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问跳绳减肥有什么坏处呢
答跳绳减肥的坏处是容易造成关节受损以及关节疼痛等。跳绳属于一项全身性运动，在跳绳时通常可以消耗以及燃烧体内的脂肪和热量，从而可以达到较好的减肥瘦身效果，但是在跳绳的时候会增加关节的负担，如果过度运动还有可能会造成关节受损，从而会伴有关节肿胀和疼痛，因此要把握好运动量。
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李宏
副主任医师
北京大学第一医院 骨科
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问搏击爆发力训练方法
答搏击爆发力训练方法是比较多的，可以采取西部俯卧撑，要锻炼胸肌，但在锻炼的时候姿势一定要正确，膝盖弯曲，做俯卧撑的时候要保持体力。另外也可以进行撑椅双臂屈伸、双臂交叉仰卧起坐，适量的运动锻炼能够嗯锻炼爆发力，但是不建议做剧烈运动，如果在短时间内进行剧烈运动，就有可能会导致软组织受到损伤。
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李牧
主任医师
山东大学齐鲁医院 骨科
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问经常走路可以长高吗
答经常走路一般是可以长高，经常走路能够帮助长高，素分泌是有助于长高的，但是效果并不是特别的明显，而且还需要长时间的坚持运动锻炼才会有一定效果。在运动锻炼同时还要注意合理饮食，增加营养，可以多吃富含蛋白质和维生素食物，补充身体所需要营养成分，也有助于身体健康。身体长高与遗传因素有很大关系。
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李宏
副主任医师
北京大学第一医院 骨科
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问怎样不让自己驼背呢
答不让自己驼背可以通过训练的方法进行改善，可以通过日常坐姿的方法改善。如果有特别的情况，一般可以通过训练的方法进行改善，平时在站立的时候可以贴着前正确站立，头靠墙壁有助于缓解驼背的症状。大虫虫在坐姿的时候应停其背部，也有助于减少驼背的症状。在锻炼的时候需要长时间坚持，如果只是偶尔锻炼一次，通常是没有作用的。
- 热门问答
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陈聪 副主任医师
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问新型冠状病毒感染阳转阴还会传染吗
答新型冠状病毒感染阳转阴一般是不会再传染的。但是新型冠状病毒感染阳转阴的患者必须要持有两次核酸检测都是阴性，这样体内才不具有一定的传染性，也不会把病毒传染给其他人。新型冠状病毒感染又被称作为新型冠状病毒感染，这种疾病非常的厉害，具有一定的潜伏期，而且传染性非常的强。一旦传染患者就会出现全身乏力和发烧，甚至会造成死亡。
杨书文 主任医师
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问罗红霉素片的功效与作用
答罗红霉素片是一种常见的抗生素,具有消炎的功效,可以用来治疗各种炎症,如上呼吸道感染、下呼吸道感染,此外还可以在治疗耳鼻喉感染、生殖器感染等。目前已广泛应用于临床,是一种倍受青睐的抗生素药物。
陈聪 副主任医师
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问核酸一直没结果是什么原因
答核酸一直没结果可能是检查的结果有所延迟，通常核酸检查在24小时左右就可以出结果，可以到当地的医疗机构查看纸质报告，也可以通过手机小程序里面进行查询，需要输入身份证号码。核酸检测结果呈阴性，通常情况下并不需要特殊的干预，当核酸结果呈阳性，很可能就是新型冠状病毒感染感染。
喻杰 主任医师
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问新型冠状病毒吃什么药？
答新型冠状病毒一般情况下看你症状严不严重,严重时可以服用一些针对治疗症状的药物。但每个人他都不一样,每所医院开的药也不一样。建议你得了这种病,要及时去医院检查治疗,因为如果自己没及时治疗,很容易把它变成重症。
张忠浩 主任医师
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问蒙脱石散对宝宝有危害吗
答一般来说,蒙脱石散对宝宝危害相对较小。蒙脱石散是一种治疗腹泻的药物,对孩子腹泻有很好的疗效,如果孩子得了腹泻,要按照医生的嘱咐服用一些蒙脱石散,不能单独使用,以免出现不良后果,同时在治疗过程中一定要多喝一些温开水,以补充体内水分,以免因为腹泻而导致脱水。