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葛明旭
副主任医师
山东省立医院 神经外科
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问骨健宝的功效和作用是什么？
答骨健宝的功效可以预防各种骨关节疾病，也可以减少软骨的损伤，可以治疗软骨钙化所造成的骨关节疾病的作用。骨健宝是常见的，主要的成分有水解胶原蛋白，含有18种丰富的氨基酸，具有减轻疼痛和改善关节活动的效果，同时还能够增加骨头之间的细胞组织，有助于骨骼的健康，还能提高身体的免疫功能。
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葛明旭
副主任医师
山东省立医院 神经外科
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问松针酵素的功效作用是什么？
答松针酵素能够预防心血管疾病、提高新陈代谢、缓解关节疼痛的功效，每天适量的食用松针酵素能够增加血管弹性的作用。随着年龄的增长，身体的免疫力和抵抗力都会有所低下，松脂酵素里面有丰富的花青素，同时还有黄酮类的物质，能够补充身体所需要的营养，但是不可以私自的使用，需要在医生的指导下使用。
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葛明旭
副主任医师
山东省立医院 神经外科
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问氨糖对人有哪些功效
答氨糖对人能够起到修复磨损的关节软骨组织和软骨的重要组成部分的功效。氨糖还可以加强人体的身体抵抗力，提高身体免疫力，有效的促进自身免疫的发展和功能，从而能够预防关节炎等各种关节疾病，但是不可以私自的使用氨糖，需要在医生的指导下使用，避免身体出现不良的症状，还要定期的到医院里做体检。
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葛明旭
副主任医师
山东省立医院 神经外科
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问凹陷性颅骨骨折的分类是什么
答凹陷性颅骨骨折的分类通常是凹陷骨折、线样骨折等，一般是按照形态来分类的，其中线样骨折一般包括骨缝的分离等情况。凹陷性骨折则包含粉碎性骨折，大多数患者通常是颅骨全层的凹陷，但也有极少数的患者仅是内板的凹陷?？梢缘秸嬉皆喝プ鱿晗讣觳椋缓笤俣灾⒋恚绞币３至己眯奶?。
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葛明旭
副主任医师
山东省立医院 神经外科
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问怎样走路才不会让胸抖的厉害
答1、穿小一号的文胸(对就好，不要太紧，影响发育);2、穿平底鞋，不要穿高跟鞋；3、走路时不要太高，稍微驼背一点就行；4、与走路习惯有关，脚尖先着地，脚后跟容易颤动，脚底先着地不会。
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葛明旭
副主任医师
山东省立医院 神经外科
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问哑铃怎样锻炼胸肌
答哑铃能锻炼胸大肌,不同的动作对胸大肌不同部位的锻炼。运动胸肌的中间部分可用哑铃平举和哑铃平板飞鸟。运动胸肌的上端部分可用哑铃上斜卧推或哑铃上斜飞鸟。运动胸肌下部可用哑铃下斜卧推和亚玲下斜飞鸟。仰躺式屈臂提拉有扩胸的效果。必须注意的是,做哑铃运动之前要做好充分的热身运动,在专业技术人员的指导下操作,动作一定要规范,否则会引起肌肉韧带拉伤。
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葛明旭
副主任医师
山东省立医院 神经外科
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问一天做多少深蹲才有效
答深蹲能锻炼大腿肌,使其强壮有力,增强性功能,提高性生活质量。第一次做时,不要做的太多,每天做3~4组,每组5个就可以了,可以在每组之间休息1~2分钟,根据自己的身体条件,逐渐增加,直到每组20个。温馨提示:深蹲的运动强度较大,运动前要做好充分的热身,运动后要做好放松和拉伸,以免伤及肌肉和韧带。
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葛明旭
副主任医师
山东省立医院 神经外科
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问如何练提臀
答一、后抬腿运动对大臀肌有加强作用。把腰骨压在椅背上，形成伏卧形，上身可放轻松点。若觉得不舒服，可改用下边垫垫垫的方式。二、一脚伸直后，慢慢向上抬起，然后，每只单脚做9-10个算数1回合，共做2-3个回合。留意身体不反弹，增强腰背肌，徐徐进行即可。这种锻炼能美化臀型。
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葛明旭
副主任医师
山东省立医院 神经外科
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问卧推感觉不到胸肌发力怎么回事
答卧推时之所以感觉不到胸肌发力,是因为其它肌肉代偿过于严重,因此使胸肌无法承受力,最常见的受力肌肉是三角肌前束和肱三头肌,这是因为卧推时肩胛骨并未被夹紧而造成的,这样就会使双肩向后拉,并严重地阻碍了胸肌的发力,而肱三头肌则因过度用力而产生不适感,因此,卧推时,只需将卧推的杠铃抬起,而不需用手臂力量即可使之抬起。
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冯九庚
主任医师
南昌大学第一附属医院 神经外科
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问卢伽雷氏症是什么意思
答卢伽雷氏症主要是一种运动神经元疾病，这种疾病在发生的时候会导致患者的运动神经出现坏死，还会伴随着肌肉萎缩，随着时间的慢慢推移，就会伴随着呼吸受损，严重的就会造成自身的身体抵抗力出现下降，各个器官功能出现衰竭，直接危及个人的生命?；颊呤切枰揭皆貉≡袷质醯姆绞街瘟?。
- 热门问答
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陈聪 副主任医师
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问新型冠状病毒感染阳转阴还会传染吗
答新型冠状病毒感染阳转阴一般是不会再传染的。但是新型冠状病毒感染阳转阴的患者必须要持有两次核酸检测都是阴性，这样体内才不具有一定的传染性，也不会把病毒传染给其他人。新型冠状病毒感染又被称作为新型冠状病毒感染，这种疾病非常的厉害，具有一定的潜伏期，而且传染性非常的强。一旦传染患者就会出现全身乏力和发烧，甚至会造成死亡。
杨书文 主任医师
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问罗红霉素片的功效与作用
答罗红霉素片是一种常见的抗生素,具有消炎的功效,可以用来治疗各种炎症,如上呼吸道感染、下呼吸道感染,此外还可以在治疗耳鼻喉感染、生殖器感染等。目前已广泛应用于临床,是一种倍受青睐的抗生素药物。
陈聪 副主任医师
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问核酸一直没结果是什么原因
答核酸一直没结果可能是检查的结果有所延迟，通常核酸检查在24小时左右就可以出结果，可以到当地的医疗机构查看纸质报告，也可以通过手机小程序里面进行查询，需要输入身份证号码。核酸检测结果呈阴性，通常情况下并不需要特殊的干预，当核酸结果呈阳性，很可能就是新型冠状病毒感染感染。
喻杰 主任医师
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问新型冠状病毒吃什么药？
答新型冠状病毒一般情况下看你症状严不严重,严重时可以服用一些针对治疗症状的药物。但每个人他都不一样,每所医院开的药也不一样。建议你得了这种病,要及时去医院检查治疗,因为如果自己没及时治疗,很容易把它变成重症。
张忠浩 主任医师
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问蒙脱石散对宝宝有危害吗
答一般来说,蒙脱石散对宝宝危害相对较小。蒙脱石散是一种治疗腹泻的药物,对孩子腹泻有很好的疗效,如果孩子得了腹泻,要按照医生的嘱咐服用一些蒙脱石散,不能单独使用,以免出现不良后果,同时在治疗过程中一定要多喝一些温开水,以补充体内水分,以免因为腹泻而导致脱水。