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女生三角肌发达怎么减？

女生三角肌发达怎么减

医生回答

女生三角肌发达一般可以通过锻炼减肥，每天的运动量不要少半小时，可以通过游泳或者跑步燃烧脂肪，解决脂肪堆积，达到瘦身减肥的目的，拥有完美的身材，让身材变得更加苗条。同时还要控制自己的饮食，少吃一些油腻的食物，比如油炸食品或者是甜品。
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