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预防脱发的食物有哪些？

预防脱发的食物有哪些

医生回答

预防脱发的食物一般由黑米以及黑木耳等食物，这些食物中含有丰富的营养成分，对预防脱发有一定的改善作用。如果出现了脱发的情况，可能是长时间熬夜以及遗传因素所造成的，可以到正规的医院通过植发手术的方法治疗。在日常生活中避免熬夜。
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