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经常吃什么可以淡斑美白？

经常吃什么可以淡斑美白

医生回答

经常吃一些橙子、柚子能够达到美白淡斑的效果，里面很有效，维生素能够代谢人体内的色素，从而抗氧化，但是需要长时间坚持下去。美白淡斑也可以做光子嫩肤，能够分解皮肤内的色素，从而美白皮肤。生活中外出时要注意皮肤的防晒，不要让紫外线传染性照射。
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