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减肥期吃什么主食不容易胖？

减肥期吃什么主食不容易胖

医生回答

减肥期吃含有膳食纤维的主食不容易胖。如果自身堆积的脂肪比较多也可以通过吸脂的方法减肥，就是在芝麻堆积比较多的位置做一个小的结果，然后把专业的机器直接插入脂肪层，通过负压抽脂的方法，把多余对接的脂肪直接抽出，就能达到减肥的效果。短时间内不要吃太多高热量的食物。
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