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过度节食减肥的危害?

过度节食减肥的危害

医生回答

过度节食减肥的危害会出现营养不足,也会引起电解质紊乱,不排除会有贫血以及脱发的可能性,严重时还可能会影响到中枢神经。一般需要选择健康的减肥方式,比如针灸减肥或者是拔罐减肥,帮助体内湿气以及寒气排出也能促进脂肪燃烧,达到减脂效果。减肥期间减少暴饮暴食。
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