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胖人吃什么可以减肥？

胖人吃什么可以减肥

医生回答

胖人一般可以多吃一些清淡有营养的食物可以减肥。爱美人士在减肥期间也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及豆制品能够使人产生饱腹感，从而减少食物的摄入也能减少脂肪在体内堆积达到辅助瘦身的效果。爱美人士如果想要快速瘦身，也可以在医生的指导下，通过抽脂手术的方式快速瘦身。
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