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胖人吃什么水果能减肥？

胖人吃什么水果能减肥

医生回答

胖人在平时可以吃一些含糖量低以及热量低的水果能减肥，比如火龙果、猕猴桃、香蕉、苹果等，在吃了可以促进胃肠道蠕动，避免体内脂肪堆积，对于减肥有一定的辅助作用。单纯吃水果达不到减肥的目的，需要在平时增加运动量，想要快速减肥也可以到医院做抽脂手术。
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