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减肥期间吃多了怎么补救？

减肥期间吃多了怎么补救

医生回答

减肥期间吃多了可以通过增加运动量补救，同时要减少热量的摄入。个人在家减肥效果不好，可以到医院进行激光溶脂治疗，通常会使用特定的激光能量，将身体当中的脂肪组织分解，随着淋巴系统逐渐排出，以达到好的减肥效果。
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