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晚上吃什么容易瘦肚子？

晚上吃什么容易瘦肚子

医生回答

晚上吃热量低以及粗粮食物容易瘦肚子。粗粮能够加速胃肠道蠕动，起到很好的保护感，使肠道内的毒素垃圾排出体外，如果局部脂肪堆积量比较多，需要长时间坚持才会有效果，爱美人士也可以选择正规医美机构，通过抽脂手术改善。在短时间内使身材变得更加完美。
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