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怎样喝柠檬水才能减肥？

怎样喝柠檬水才能减肥

医生回答

柠檬水减肥的方法大多数需要在饭前一个小时或者两个小时左右的时间适量喝些，可以加快肠胃蠕动，也能把肠道内的一些毒素排出来，对减肥能起到帮助作用。体质比较肥胖和在生活当中没有做好饮食管理有关系，不要再暴饮暴食，必要的时候可以通过吸脂手术减肥。
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