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减多少卡路里瘦一斤？

减多少卡路里瘦一斤

医生回答

减4000卡路里一般可以瘦一斤。想要燃烧身体的卡路里，可以通过做运动的方式来改善，能够将身体内的堆积脂肪快速分解，也可以使体内的卡路里减少。运动减肥效果不理想的，可以到医美医院通过当前比较流行的吸脂手术来减肥，能够缩短减肥周期，还可以保证减肥效果。

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