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美白养颜的食物是什么？？

美白养颜的食物是什么？

医生回答

美白养颜的食物包括许多新鲜的蔬菜水果，里面含有维生素C以及维生素E可以抑制黑色素的形成。美白也可以通过注入美白针的方式改善，可以刺激到自身的美白因子再生，从而使皮肤恢复到白皙状态。平时还需要做好皮肤的防晒，避免紫外线照射导致自身的肤色受到影响。
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