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花生能减肥的吗?？

花生能减肥的吗?

医生回答

花生不能减肥，花生里面含有的油脂比较丰富，如果过量吃可能会影响正常的减肥。在减肥时可以吃富含膳食纤维食物，吃一些粗粮，能起到促进胃肠道蠕动的作用，也可以做抽脂手术。抽脂手术能起到快速瘦身效果，避免体内脂肪堆积，但是抽脂后可能会出现皮肤松弛。
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