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减肥能吃带鱼吗？

减肥能吃带鱼吗

医生回答

减肥一般能吃带鱼，能够有效补充身体所需要的优质蛋白以及各种矿物质，并且可以提高身体的免疫力。但尽量不要一次性吃太多，如果一次性吃太多，有可能会导致脂肪堆积，从而影响到减肥的效果。另外想要快速减肥，还可以选择抽脂手术的方法。
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