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减肥时吃什么比较好？

减肥时吃什么比较好

医生回答

减肥时可以吃一些清淡的食物比较好，比如苹果和香蕉以及黄瓜等，能够增加饱腹感，不会导致脂肪堆积。如果减肥的效果并不是特别的理想，也可以做吸脂手术，主要是在局部做一个切口，然后将多余的脂肪抽出来，可以达到快速瘦身的目的。
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