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减肥的人可以吃花生米吗？？

减肥的人可以吃花生米吗？

医生回答

减肥的人一般可以吃花生米，但是不能过量食用，以免对减肥造成影响。爱美人士在减肥期间也可以通过控制饮食，或者是增加体育运动锻炼的方式来改善，还是对于自身肥胖比较严重的，还可以在医生的指导下通过抽脂手术的方式快速瘦身。做完抽脂手术以后，在皮肤恢复期间还要及时做好自身的饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
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