最适合懒人的减肥方法？
我平时特别喜欢在床上，一点都不爱运动，所以导致整个人的身材都比较胖，但是我又很想减肥，请问一下最适合懒人的减肥方法有哪些？（女，25岁）
医生回答
最适合懒人减肥的方法是通过手术的方式来减肥。因为不管是饮食减肥还是运动减肥都需要花费大量的时间以及精力，也有的人在花费大量时间和精力以后并没有得到理想的减肥效果，因此通过减肥手术来减肥的效果会更加理想，而且减肥效果见效也比较快，目前临床上减肥比较常见的手术就是做抽脂手术，主要针对脂肪过多引起的肥胖人群。抽脂手术可以将多余的脂肪抽出体外，有减肥塑身的效果。
溶脂是比较适合懒人减肥的方法之一。射频溶脂是比较常见的减肥方法，不需要花费大量的时间去运动和节食，就能够减脂，而且溶脂本身就是微创的方式，手术过程简单，术后恢复也比较快，相对很多饮食减肥和运动减肥，溶脂减肥见效更快。溶脂减肥还有一个优势就是在手术后不容易出现反弹，一般减肥的效果维持是长久的。注意溶脂减肥虽然不会反弹，但是也不能暴饮暴食。