咬肌大怎么改善？
最近照镜子的时候，总感觉两边的脸不一边大，尤其是咬肌的位置，有一面的咬肌很大，请问咬肌大怎么改善？（女，27岁）
医生回答
咬肌比较大可以进行注射治疗，比如注射肉毒素，能够有效的使咬肌慢慢萎缩，这样整体的轮廓就会变小，这种方法相对也比较安全可靠，而且效果比较明显。咬肌比较大，很多都是习惯性的嚼硬东西导致的，比如经常嚼口香糖、吃坚果等。所以平时也要特别注意这方面，减少嚼硬东西也能起到缓解咬肌大的现象。
有咬肌大可以通过整形的方式让咬肌变小，可以把咬肌部分切除，就是做咬肌部分切除术，这样咬肌大的情况就可以得到比较明显的缓解。平时也可以适当的按摩脸部肌肉，每次用食指呈顺时针按摩15分钟左右，然后吃饭的时候尽量不要偏侧咀嚼，长时间坚持可以把轻微的咬肌大消除，一般最少要坚持三个月左右。