如何缩阴？
生完孩子后感觉夫妻间生活不太和谐，考虑是因为阴道出现了松弛，想要让阴道恢复到以前状态，问一下如何缩阴？（女，29岁）
医生回答
想要缩阴可以选择运动的方法来缓解，可以选择提肛运动，每次坚持锻炼20~50次，长久坚持能够不错的效果，想要快速缩阴的人可以当正规整形机构做手术，通过手术的方法把松弛的肌肤切除，这样能够让阴道恢复正常状态，也可以做锻炼盆底肌的运动，能够让盆底肌张力增加，恢复阴道的弹性。
想要让阴道恢复到正常状态，也可以选择缩阴手术，缩阴手术分为两种，一种是微创手术，一种是普通手术，在手术的过程当中可以把阴道粘膜部分进行双层缝合，这样能够让阴道的张力增加，使阴道口部位变得紧缩，是小手术，安全性是非常高的，效果非常不错，做完缩阴手术的人要注意局部卫生。