减肥一个月能瘦几斤??
女,30岁,我腰腹部的脂肪最近明显增多,感觉特别难看想减肥瘦身,减肥一个月能瘦几斤?
医生回答
减肥一个月大概可以瘦3斤到8斤,具体瘦几斤每个人都是不相同的。因为每个人的体质都是不一样的,另外做减肥的方式也是不相同的,如果是选择做运动减肥,每天坚持一个月大概可以瘦3斤,假如是选择注射溶脂针减肥,大概一个月可以达到瘦8斤。
减肥一个月能瘦10到15斤左右。在减肥期间需要严格的控制好饮食,还要加强体育锻炼,才能燃烧皮肤里面的脂肪,让身体慢慢的瘦下来。也可以通过射频溶脂的方法瘦身,射频溶脂是利用仪器产出的光热能量照射在皮肤,可以溶解皮肤里面的脂肪,达到瘦身效果。