减肥最快的食物有哪些？？
女，35岁，我的身体比较肥胖，想要通过吃一些减肥最快的食物来改善，想了解一下，减肥最快的食物有哪些？
医生回答
减肥最快的食物有很多，比如青菜和水果等这些食物可以起到吸附油脂以及促进肠胃道蠕动的效果，更有利于减肥，但是可能需要的时间要长一些。而如果爱美人士想要快速达到减肥的效果，最好是到正规的美容机构通过吸脂手术的方式来瘦身，或者是通过埋线减肥的方式来改善。在改善期间一定要控制好饮食。
减肥最快的食物有水果和蔬菜。水果和蔬菜中含有较多的植物纤维素，有利于润肠通便，同时其中的脂肪含量几乎很少，所以能促进减肥，但是需要坚持长时间的食用，如果食物过于单一还可能导致营养不良，所以现在很多爱美人士都会选择抽脂手术的方式做减肥治疗。能达到快速有效的瘦身作用。