每天只吃米饭会瘦吗？
女，22岁，我的身体有些肥胖，影响了穿衣的美感，想要通过每天只吃米饭来改善，每天只吃米饭会瘦吗？
医生回答
每天吃米饭一般不能达到瘦身效果，因为米饭里面含有糖分，吃多了可能会对身体造成肥胖。想要减肥，可以通过吸脂手术的方式，主要是利用专业器械，在皮肤上做一个小切口，将皮下多余的脂肪均匀地抽出体外，可以达到减肥以及瘦身的效果。
每天只吃米饭一般不会瘦，如果每天只吃米饭，就有可能会导致身体出现营养不良的问题，如果身体营养成分失调，有可能会出现发胖。如果想要减肥，最好选择健康科学的方法，在平时要营养均衡，不要吃油炸或者是脂肪含量高的食物。想要快速减肥可以到医院做脂肪检测，通过注射溶脂针或者是光纤溶脂治疗。