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减肥偶尔吃一次夜宵可以吗?

女,29岁,我现在正处于减肥期间,老公买了一些夜宵,想要吃一些,减肥偶尔吃一次夜宵可以吗?

医生回答

林煌  主任医师  整形外科 首都医科大学附属北京安贞医院 

减肥偶尔吃一次夜宵可以,不要食用高油脂或者高热量食物。减肥是一个漫长的过程,需要有顽强的意志力,偶尔吃一份粗纤维或者维生素比较丰富的食物,并不会引发脂肪堆积。也可以直接到医院做超声溶脂治疗,能将体内的脂肪溶解,达到快速瘦身作用。


谢洋春  主任医师  整形外科 中国医学科学院整形外科医院 

减肥偶尔吃一次夜宵一般可以,但是尽量不要经常吃,否则会导致身体肥胖加重。如果爱美人士想要快速减肥,可以到医美医院,通过埋线减肥法。主要是在皮肤上做一个小切口,将可吸收的蛋白线埋入到身体的穴位当中,可以刺激皮下脂肪层快速溶解掉,随着人体排出体外。
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