哺乳期喂奶能减肥吗？
女，26岁，我在生完宝宝之后体重比较肥胖，想要减肥，但是我现在正在哺乳期喂奶，哺乳期喂奶能减肥吗？
医生回答
哺乳期喂奶一般是不能够减肥，避免乳汁成分含量降低。可以在停止哺乳喂养之后，通过控制饮食以及适当的运动减肥，或者是利用局部吸脂的方式，将皮下都与脂肪抽取，促使皮下的脂肪量减少。减肥期间需要注意，最好不要吃高热量的食物，避免减肥失败。
哺乳期喂奶能减肥，在哺乳期间减肥主要是通过一些运动的方式，可以选择一些中轻度的有氧运动，如游泳、散步等，能够促使体内的血液循环加快脂肪的分解，达到减肥的效果。选择通过吸脂技术来治疗效果比较明显，能够快速的达到减肥瘦身的效果。