长痘应该吃什么维生素？
女，22岁，我的脸上现在长了许多痘痘，严重影响了皮肤光滑，想要通过吃维生素的方式调整，长痘应该吃什么维生素？
医生回答
长痘应该吃维生素C，可以避免自身痘痘去除之后的疤痕症状加重。痘痘主要是由于皮脂腺分泌过于旺盛，导致毛孔堵塞之后引起的现象，甚至还会导致皮肤出现痘印以及痘疤，可以通过激光疗法直接作用于真皮层下，抑制皮脂腺的分泌。平时还需要做好皮肤的防晒，避免皮肤出现色沉。
长痘应该吃维生素C或者维生素E比较丰富的食物，比如奇异果、柠檬、西红柿、黄瓜等，能够促使肌肤的代谢，修复受损的细胞，减少和抑制痘痘的生长。在脸上出现比较多的痘痘时可以通过药物涂抹或者激光的方式来治疗。在药物服用时需要在医生的指导下避免盲目用药。