跳舞可以瘦腿吗?？
女，30岁，我的腿部脂肪比较多，特别影响穿裤子，想要通过跳舞的方式瘦腿，跳舞可以瘦腿吗？
医生回答
跳舞可以瘦腿，但是效果并不是特别显著。瘦腿期间需要注意，不要吃过油腻的食物，如果腿部的脂肪比较多时，也可以通过吸脂手术的方式将腿部的脂肪量吸出，下的脂肪量减少。手术之后还需要长时间穿塑身衣，避免自身皮肤在愈合的时候出现松弛下垂。
跳舞可以瘦腿，通过跳舞的方式，能够促使腿部的脂肪消耗，同时还能够使腿部的肌肉变得更加紧致，达到较好的瘦腿效果，但是见效比较慢，需要长时间的坚持。为了快速的达到瘦腿的效果，可以到美容医院通过注射瘦腿针或者吸脂的技术来瘦腿。