天天打羽毛球能减肥吗？
女，31岁，我的身材比较肥胖，所以这段时间想要瘦下来听老公说，如果每天坚持打羽毛球有助于减肥，天天打羽毛球能减肥吗？
医生回答
天天打羽毛球一般能减肥。因为打羽毛球是属于有氧运动，长期坚持一段时间可以使身体明显的变瘦，不过在平时一定要减少吃油腻性食物的量，可以选择吃丰富维生素的水果以及蔬菜。也可以选择到医美机构，比如通过吸脂手术或者是注射溶脂针，也可以使身体达到瘦下来的目的。
天天打羽毛球就可以起到减肥效果的，运动减肥效果是很好的，而且需要长时间坚持想要快速瘦身，也可以到医院做埋线减肥。肥胖是现在很多人困扰的问题，平时不注重饮食就会导致脂肪堆积引起肥胖，埋线减肥就是将蛋白线埋入穴位，刺激穴位加快脂肪代谢，起到减肥的效果。