晚餐吃豆腐可以减肥吗？
女，30岁，平时我就我特别喜欢吃豆腐，今天听说晚餐吃豆腐还有减肥的作用，晚餐吃豆腐可以减肥吗？
医生回答
晚餐吃豆腐可以起到辅助减肥的作用，但具体效果因人而异。豆腐的热量并不高，而且还富含多种营养物质，吃了之后可以增加饱腹感，减少其他主食的摄入，是能起到辅助减肥作用的，但是单纯的靠吃豆腐达不到减肥的功效。如果想要减肥，可以去医院做光纤溶脂手术。
晚餐吃豆腐一般情况是不可以减肥，如果想要减肥，可以选择医美方式减肥。在减肥的时候可以选择抽脂手术减肥，抽脂手术可以使体内的多益脂肪抽搐，从而达到减肥的效果再做抽脂手术时，需要先做身体检查，主要身体比较健康才能做手术，防止出现不良反应。