怎么转呼啦圈减肥？？
女，30岁，长时间的缺乏体育锻炼，导致我变得特别胖，今天听说转呼啦圈可以减肥，但是不知道怎么转，怎么转呼啦圈减肥？
医生回答
转呼啦圈要每天坚持半小时以上并且长期坚持，才有一定减肥的效果。转呼啦圈能加快体内脂肪的消耗，起到一定减肥的作用，但是效果通常不太明显，所以是需要长期坚持，并且还要控制好饮食。想要快速减肥，可以去医院做抽脂手术，比较明显有效。
需要每天早晚转呼啦圈减肥，在转呼啦圈时需要每天坚持半小时以上，才会起到减肥的作用。转呼啦圈减肥是属于一种运动，减肥需要每天坚持才会有效果，如果中间停止可能会出现反弹症状，爱美人士可以去专业的医美医院找专业医师来做抽脂手术减肥，可以达到快速减肥效果，也可以减少反弹症状。